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Bienvenida

Estoy muy feliz de ver a tantas personitas buscando ponerse como prioridad, recuerda que este reto lo puedes repetir las veces que sientas necesario

Como cierre, les deje esta clase en la que van a aprender:

  • Como crear hábitos de forma sostenible a largo plazo
  • Errores que sabotean su creación de nuevos hábitos
  • Como llevar una alimentación consciente libre de culpa esta navidad

 

Al final tienen un pequeño bonus de regalo para que puedan empezar su camino a un estilo de vida más saludable! 

Si estas buscando..

  • Llevar un estilo de vida saludable sin dejar de comer todo lo que te gusta 
  • Mirarte al espejo sin sentir frustración o dolor
  • Cultivar una relación sana contigo misma y los alimentos 
  • Tener las herramientas para identificar la raíz de tus antojos y ansiedad por comer
  • Que la comida y tu aspecto físico no ocupen un espacio tan grande en tu mente
  • Dejar de sentirte en descontrol alrededor de la comida
  • Tener una relación más respetuosa y pacífica con tu cuerpo
  • Crear  hábitos saludables a largo plazo sin sabotearte en el proceso 

Mis sesiones1-1 son para ti!!

Si estas comprometida con dar un paso diferente para crear un estilo de vida saludable que de verdad disfrutes y libre de autosabotaje, agenda una llamada gratis conmigo y podemos conversar más a fondo si mis sesiones 1-1 de verdad son para ti!

Estas son algunas personas que decidieron dar este paso hacia un estilo de vida saludable diferente

Karla Jimenez-23 años

Ariana Andrade-22 años

Belen Rojas-20 años

Irma Jara-50 años

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