Bienvenida
Estoy muy feliz de ver a tantas personitas buscando ponerse como prioridad, recuerda que este reto lo puedes repetir las veces que sientas necesario
Como cierre, les deje esta clase en la que van a aprender:
- Como crear hábitos de forma sostenible a largo plazo
- Errores que sabotean su creación de nuevos hábitos
- Como llevar una alimentación consciente libre de culpa esta navidad
Al final tienen un pequeño bonus de regalo para que puedan empezar su camino a un estilo de vida más saludable!
Si estas buscando..
- Llevar un estilo de vida saludable sin dejar de comer todo lo que te gusta
- Mirarte al espejo sin sentir frustración o dolor
- Cultivar una relación sana contigo misma y los alimentos
- Tener las herramientas para identificar la raíz de tus antojos y ansiedad por comer
- Que la comida y tu aspecto físico no ocupen un espacio tan grande en tu mente
- Dejar de sentirte en descontrol alrededor de la comida
- Tener una relación más respetuosa y pacífica con tu cuerpo
- Crear hábitos saludables a largo plazo sin sabotearte en el proceso
Mis sesiones1-1 son para ti!!
Si estas comprometida con dar un paso diferente para crear un estilo de vida saludable que de verdad disfrutes y libre de autosabotaje, agenda una llamada gratis conmigo y podemos conversar más a fondo si mis sesiones 1-1 de verdad son para ti!
Estas son algunas personas que decidieron dar este paso hacia un estilo de vida saludable diferente
Karla Jimenez-23 años
Ariana Andrade-22 años
Belen Rojas-20 años
Irma Jara-50 años
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