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Bienvenida

Estoy muy feliz de ver a tantas mujeres comprometidas con un estilo de vida saludable diferente, en esta masterclass:

  • Te voy a enseñar los 4 errores que te mantienen estancada en ciclos de autosabotaje
  • Cómo crear un estilo de vida saludable que ames y disfrutes en el tiempo
  • Los mitos de la disciplina y fuerza de voluntad

Si estas buscando..

  • Llevar un estilo de vida saludable sin dejar de comer todo lo que te gusta 
  • Mirarte al espejo sin sentir frustración o dolor
  • Cultivar una relación sana contigo misma y los alimentos 
  • Tener las herramientas para identificar la raíz de tus antojos y ansiedad por comer
  • Que la comida y tu aspecto físico no ocupen un espacio tan grande en tu mente
  • Dejar de sentirte en descontrol alrededor de la comida
  • Tener una relación más respetuosa y pacífica con tu cuerpo
  • Crear  hábitos saludables a largo plazo sin sabotearte en el proceso 

Estas sesiones son para ti!!

Si has tomado la decisión de transformar tus hábitos, desde un enfoque libre de dietas y restricciones, y quieres tener un guía constante sobre como hacerlo, puedes agendar una llamada conmigo para conversar más a fondo sobre si estas sesiones son adecuadas para ti

Estas son algunas personas que decidieron dar este paso hacia un estilo de vida saludable diferente

Karla Jimenez-23 años

Ariana Andrade-22 años

Belen Rojas-20 años

Irma Jara

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