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Reto de 7 días

Aprende las bases para mantener un estilo de vida saludable a largo plazo, en paz con tu cuerpo y la comida

Descubre las verdaderas bases para formar hábitos saludables

Durante 7 días vas a recibir pequeños retos que te van a dar los primeros pasos para trabajar en tu versión más saludable. 

¿Qué incluye el reto?

  • 7 desafíos diarios
  • 6 videos que acompañan a los retos
  • Grupo de telegram
  • Clase en vivo “Cómo crear hábitos sostenibles” el día 7 

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